Tärkeä "polttoaine"
Kevät jolloin luonto herää ja omakin mieli pölyttää itsensä talven jäljiltä. Ja se mikä on taas jäänyt talvella vähäiseksi huomaa juuri kevään kynnyksellä, no sehän on veden juonti. Vesihän on kuin kehon paras polttoaine.
Ihan kuin talven kävisi säästöliekillä.
Talven pimeydessä ja pakkasilla vesi ainakin itseltäni unohtuu helposti. Tuolloin tullut nautittua kahvia, teetä, mehua ja välillä limsaa, mutta kylmä vesi jää sivuosaan. Talvella tuntuu, että sisäilmakin on kuivaa ja ihokin kuiva. Tuntuu olevan kun pesusieni, kun hörppää vettä niin keho imaisee sen itseensä heti.
Joten nyt silmäruokaa makuvivahteen kera ja vesikannu keittiöntasolle esille ja aina tankattuna valmiina. Kun se osuu silmiin, tulee sitä juotuakin huomaamattaankin ja muutama viipale hedelmiä, marjoja, kurkkusiivuja tai mintunlehtiä ym. antaa näköä ja makua. Lempi lasikannuni on ehdottomasti tuo Iittalan kartio-kaadin, yksinkertaisen kaunis olla esilläkin.
Parin viikon verran kannu ollut esillä ja toimii, juonut nyt säännöllisesti ja uskomatonta iho vaikuttaa pehmoisemmalta ja muutenkin olo virkeämmältä.
Joten "vesi voitehista paras"
Kiitos vinkistä, tartun tuohon ideaan, että vesikannuun lisätään hedelmäsiivuja.
VastaaPoistaKahvissa ja teessäkin on vettä, joten nekin lasketaan veden juomiseksi.
Vesi virkistää, kun juo kohtuudella.
Todentotta itselle näöllisesti kivempi kulauttaa vesi kurkusta alas,
Poistakun siinä on hitusen jotain makua mukana. Kurkku antaa myös kivan raikkaan maun.
Kävin juuri kasvohoidossa, siellä muistutettiin myös veden juonnista, ihoni oli kuin santapaperia. Kraanavesi ei kyllä oikein maistu, mieluummin latkin Novellea useamman pullolisen (0,33 l) päivittäin, mutta sekään ei taida riittää...
VastaaPoistaItse olen huomannut saman, että iho on talven jälkeen aivan liian kuiva.
PoistaOlo oli tosiaan itsellä kuin "pesusienellä" kun join taas vettä enemmän niin imasin sen heti itseeni ihoa myöten heh! Nyt olen päättänyt kannu esillä aina ja silloin sitä tulee sopivassa määrin hörpittyä.
Itse tulee juotua melko vähän vettä vaikka tiedänkin että sitä pitäisi juoda enemmän.
VastaaPoistaTalvi on jotenkin itsellä sellaista, että käy niin kuin "säätöliekillä" ja keväällä tulee
Poistaenemmän taas huolehdittua monesta asiasta joka on itselle ja keholle hyödyksi.
Letut ja pannarit aina maistuu! Minulla ei ole koskaan jano, enkä usko kannunkaan auttavan. Olen toivoton juoja 🫣
VastaaPoistaTotta pannarit ja lettuset ovat kyllä hyviä😋
PoistaTäällä toinen talven toivoton juoja joka on nyt ryhdistynyt...
Veden juonti on kyllä todella tärkeää. Meillä on mieheni kanssa vettä aina aterioidessa ja silloin sitä tulee automaattisesti juotua joka päivä. Lenkin jälkeen vesi myös maistuu parhaalta janojuomalta.
VastaaPoistaKyllä paras janojuoma on vesi. Lenkkeilyn jälkeen oikein vaatiikin lasin raikasta vettä. Itse juon myös vettä pelkästään ruuan kera, en oikeastaan koskaan juo maitoa aterioiden kera joskus piimää kylläkin.
PoistaEtpä tiedäkään, kuinka usein tytär mulle mäkättää veden juonnista. Mäkättää kroonisesti ja ihan aiheesta. En vaan muista veden juontia. Jos muistan laittaa kannuun veden, muistan hörppiä sitä, mutta en muuten. Nyt siis nostan ahterini penkistä ja menen laittamaan kannuun vettä. Kiitos muistutuksesta.
VastaaPoistaKiva kiva nyt sielläkin kannu tyrkyllä samoin täälläkin ja hyvä päivän mittaa seurata
Poistakuinka paljon vajetta on kannuun tullut.
Ihana lettupino ja pannari 🧡
VastaaPoistaMinulla on aina vettä lasissa pitkin päivää ja vesipullo mukana tanssitunneilla. 💛💛
Ruokajuomana enimmäkseen vesi.
Nam letut ja pannari on kyllä niin herkkua, useasti iltapalaksi tullutkin
Poistanyt tehtyä. Ne maistuvat niin pienille kuin isommille.
Vesi kyllä niin paras "kehon polttoaine"
Ihan asiaa kirjoitit... minä IHO ihan huutaa vettä... miksi se unohtuukin syksystä kevääseen... vain liikkuessa sitä on mukana... normiarjessa ei, vaikka työpuheluiden keskenkin "suu usein oikein kuivuu"...
VastaaPoistaNo niinpä talven on kuin kuiva korppu täälläkin ja keväällä niin kun herää kun saa vettä, vähän niin kuin kasvit luonnossa heh!
PoistaKyllä veden juomista kannattaa toteuttaa. Me juomme kyllä talvellakin aika kivasti mutta lisääntyy pihatöiden mukana . Jääpalakone täytyy taas kohta ottaa käyttöön kun ilmat lämpenee. Makukivennäisvedet eivät ole meidän juttu mutta tavallista tulee ostettua jonkinverran ja mehut myös tulee taas mukaan kun ne ilmat lämpenee.
VastaaPoistaJääpalakone kuulostaa oikein mielenkiintoiselta ja silloinhan se oikein houkuttelee juomaan raikasta vettä ja varsinkin kylmää. Jääpalakonehan saa kaikki juomat kukoistukseensa. Nyt minäkin ryhdistäydyn syksyn jälkeen tähän rutiiniin.
Poista